第二天凌晨，在入定中醒来的林凡只觉神清气爽，全身精力尽复，打开房门，到院子里开始每天必修的功课。</p>

天色刚微微亮，雾气很大，天地之间一片白茫茫。林凡hu一 d一nghu一 d一ng筋骨，开始一遍一遍做生命之舞的第一套c动作，生命之舞的能量平时恢复极其缓慢，只有每天修炼后的一段时间才增长快些。生命之舞内的每套c动作内每一个姿势做起来都异常艰难，让身体扭曲到匪夷所思的程度，并不优美，对体力的消耗非常大。hé pg时一样，林凡做完三遍生命之舞第一套c动作已经过了小半时辰，累得他汗如雨下，第二套c动作难度更大，他尝试做了两个动作就放弃了。不过经过这次修炼，林凡明显感觉到盘踞在心脏周围的生命之舞能量增加了一些，达到了巅峰状态。</p>

休息了一会儿，恢复了体力，他又开始修炼炼体功法不灭金身，一招一式，一拳一腿，一丝不苟，不快不慢的打起了不灭拳。真气顺着拳法的指挥，在经脉血脉中穿行，从遍布身体的穴位中，进入肌肤骨骼，五脏六腑，身体的每一个角落，滋养并淬炼每一个细胞，使它们变得更加强大。</p>

一套拳法打完，林凡盘坐下来，吞服了一颗药丸，运转不灭心法第七层，指挥淬炼过后残余的真气，沿着指定的路线运行，汲取食物和丹药中得来的能量，壮大真气，一周天，两周天，直到九周天，才将真气补满，还略有一丝丝增长，最后回归心脏附近的几条血脉经脉之中沉寂下来。</p>

传说神州世界的本质都是由着各种各样的能量组成的，这些性质不同的能量构建了许许多多不同的次元空间，而这些次元空间交叉重叠在一起就构成了人们眼中的现实世界，而这些现实世界的任何生灵贯穿了所有的次元空间，都是这些异次元能量空间相互转化能量的桥梁，人类修炼者口中的上丹田，中丹田，下丹田，就是人类以身体中的不同的节点，在次元空间中开辟出的专属自己的，存储不同性质能量的空间。</p>

武修的真气类能量，与人体中心脏对应的次元空间相契合，所以武修选择以心脏为节点，在它所对应的次元空间中开辟一个存储真气的空间，叫中丹田，不过武修要在进阶先天之后才能开辟出中丹田。</p>

最契合法力的次元空间对应的人体节点是肚脐下方气海穴，所以修士都是选择气海穴，在其对应的次元空间中开辟丹田，谓之下丹田。</p>

上丹田又称识海，以双眉之间的印堂穴为节点开辟出的次元空间，任何生灵从诞生开始就已经存在，那里是灵魂驻扎的地方，一旦修炼者打通天地之桥，进阶先天或者炼气境界，自然而然就会发现它的存在，且意识可以自由进出识海。</p>

真气恢复，林凡又开始打拳淬炼身体，就这样消耗真气，打坐恢复真气，如此反复直到那颗药丸的药力吸收殆尽，经脉也微微有些胀痛，才结束了不灭金身的修炼。</p>

他叹了一口气，如果有药汤就更加完美了，恢复真气也用不了个周天，打完不灭拳法，往浴桶里一泡，即便汤药一般，也最多运行心法一两圈便可以恢复真气，不但可以节约不少时间，还减少经脉的的负担，增加淬炼身体的次数，快速的增强体质，增强修为。汤药还能起到温养经脉，修复身体暗伤的作用，妙用无穷，武修最爱。</p>

修炼结束，林凡开始闭目养神，温养经脉休养生息，刚刚入定半柱香的时间，张小虎满头大汗的跑了过来，叫他去前厅用早饭，看他的样子，也是刚刚修炼完毕的样子，身上散发出一股草药香味，相必是进行了药浴。</p>

神州大陆的武修功法基本都会对身体造成或多或少的损伤，虽然很轻微，但是如果不及时处理的话，日积月累，最后便会极大的阻碍修为进步，甚至寿命折损，因此修炼的时候，最好定期药浴，条件允许的每一次修炼都进行一次药浴是最好的，药浴不仅能更快的提升修炼的速度，也能解决因修炼或战斗引起的暗伤。</p>

林凡以前在家族的时候也是需要药浴的，但是自从修炼生命之舞后，发现修炼不灭金身产生的丝许损伤很快就会被抹平，可以不需要药浴修复，但是修为增长的速度相应的慢一些。</p>

吃过早点，林凡便向主人家告辞，准备继续自己的旅程。张彪和他的族长父亲都是诚恳的挽留他再多呆几天，他坚持不允，两人只好放弃。</p>

最后，张家族长从怀里拿出一枚样子古朴泛黄的玉简，递给林凡有些感慨的说道：“我知道小兄弟是位强大的修士，你救了我儿孙的性命，老朽无以为报，一般的凡俗之物只怕小兄弟的也看不上，只是这枚玉简是先祖流下来的事物，老朽认为应该勉强能入小兄弟的法眼。不瞒你说，先祖也是像小兄弟一般的神仙一流的人物，因为先祖的存在，当年我张家在小赵国有数的大城地龙城，也是排得上号的大家族，只是一次先祖外出负伤归来，马上将家业变卖一空，带着我们万里迢迢来到此地，建好村子不久就伤重不治而亡，临终时告诫我们永远也不要再回去，否则有灭族之祸。我们这才知道，那次外出，先祖惹上强大的仇家，回来之时已是身受重伤。这枚玉简我们留着也没有用处，就送给小兄弟，希望它对你有所帮助，也算是对小兄弟的救命之恩的一点谢意。”</p>

地龙城，林凡也是有所耳闻，确实是小赵国有数的顶级大城之一，难怪区区一个荒野小村，里面的村长一家还穿成那样，一点也没有身为猎人的觉悟。 </p>