台下的大个子壮汉，一脸凝重的看着木追风，心里不知道在想些什么~~~~~木追风离开体育馆，骑上山地自行车向公园驶去，今天赶到公园的时间是九点半，压腿c下腰之后就开始打拳，先练太极拳，然后是五步拳c降龙伏虎拳，最后再打遍太极拳，这样能很好的调息身体，畅通血脉，增长体力，走到大石头所在地方的时候已经是十一点钟了，木追风轻松的推着大石头在草地上移动，推了大约五分钟，就开始举石头，这次一下子就举过了头顶，双臂微微弯曲，这样可以锻炼肌肉，保护骨骼，从头顶放到胸前，再从胸前举过头顶，这样做了十次之后，就慢慢的放下，然后站了一两分钟太极的桩功，调息一下身体，就再次开始举石头，这次上下举了二十下，第三次是三十下，第四次是四十下，第五次是五十下，到了十二点钟的时候，已经可以一次举一百下了，当放下石头之后，双臂酸疼，浑身沉困，汗如雨下~~~~~

回到住处，饱餐一顿之后就是呼呼大睡，一觉醒来之后已经是下午三点半了，拿起床头的《陈氏太极拳图说》就看了起来，不知不觉的就到了四点钟，木追风收拾了一下，就提着运动包朝着健身房走去，到了健身房，换好了衣服，去水吧倒了一杯水之后，就上了跑步机，一跑就是二十公里，跑完了之后，喝了点水，休息了几分钟，就跑到教练办公室去找郑教练，当上完了一个小时的拳击课，郑教练也是双臂酸疼难耐，好在是手臂没有肿，来到器械区就开始锻炼臂力，今天练了好长时间的臂力，也只是有点酸困，看来健身房的臂力机械已经满足不了自己的需求了，再接下来的时间里，木追风只好把重点放在腰腹和其他部位的锻炼，今天木追风八点多就从健身房离开了，往公园的方向走去，到了公园木追风找了一块二百五十斤左右的石头，开始一公分一公分的慢慢挪动，直练得双臂剧烈的抖动，已经失去了直觉，这才停下来，艰难的打了一遍太极拳后才隐隐的感觉到手臂的存在~~~~

回到住处，进到空间美美的痛饮了一番，出来做好饭艰难的吃了两大碗番茄鸡蛋面，在室内擦了一下身子，才沉沉的睡去，第二天醒来又是神清气爽c龙精虎猛，洗漱完毕，吃过了早餐，就骑着单车向公园的方向驶去，到了公园锻炼完毕，就继续骑上单车朝体育馆的方向驶去，七点四十到达了体育馆，一切准备就绪，八点十分的时候比赛开始，今天还是一个擂台，六名选手参赛，一名幸运儿直接晋级，从将近两百人当中脱颖而出的七个人，自然是每个人都有着不俗的实力，所以第一场比赛就特别的激烈，两个人拳来脚往打得满脸都是血，激战了二十分钟后，一个胖子将一个瘦子，一拳打倒在地，获得了胜利~~~~

第二场比赛是大个子壮汉对阵一个只比他稍矮一点的黑脸汉子，两个人一上场，也是拳来脚往，打得非常热闹，观众连连喝彩，直到二十分钟后两人都砰的一声击打到了对方的胸口，高个子壮汉后退了三四步，黑脸汉子退后了五六步，然后砰的一声倒在了地上，木追风看得清清楚楚，高个子壮汉又使用了寸劲，看来他的寸劲火候不低啊，高个子壮汉再次获得了胜利，黑脸汉子被医护人员抬下了擂台，观众纷纷为高个子壮汉喝彩~~~~~~

最后一场比赛由木追风对阵一个年龄三十五六岁，满脸胡子的壮汉，壮汉的身高和木追风差不多，裁判一声令下，双方就互相拉开了一点距离，调整着呼吸和步伐，相互的打量着对方，从壮汉的眼神之中可以看出一丝对木追风的忌惮，相持了几分钟后，壮汉首先发动了对木追风的进攻，木追风依然采取着守势，且打且退，而满脸胡子的壮汉，却穷追猛打，步步紧逼，激烈的打斗了十几分钟后，木追风一个贴身靠将对方撞飞一米多远，满脸胡子的壮汉重重的摔倒在擂台上，十秒钟内没有爬起来，裁判宣布木追风获胜，台下响起来了一阵热烈的掌声~~~~~~~

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