等樊阿离开，刘尚高开始琢磨五禽戏，此套功法模仿虎c鹿c熊c猿c鸟，五种动物的动作和神态，而创作的一套内功心法。练习此套功法，要注重以形带意，说白了就是模仿各种动物的动作，引入天地之灵气从而达到元神合一，樊阿说师傅练习五禽戏，神乎其神，由慢到快，由快再慢。身形飘逸，洒脱，周身灵气涌动，身随意动，意随形走，旁人看了，当真可以幻化成各种动物的模样，如虎般刚猛，如鹿般矫健，如熊般沉稳，如猿猴般机敏，如鸟般轻盈飘逸。这套功法更是《枕中灸刺经》的基础，没有这套功法，书中的各种技法都无法施展。

刘尚高知道其中利害，心生感激，按照师傅教的方法练习了起来，第一式虎，此招好比猛虎下山，含胸拔背腿交叉，屈膝插掌吐浊气。随着自他的动作，连刘尚高自己都不知道，这时他腹中的那股金色真气，不知不觉中注入了全身经脉和周身大穴。身上泛着淡淡的金光，形如猛虎，只是动作还有些生疏，接着他又按照秘法，依次修炼了鹿式c熊式c猿式和鸟式。

和修炼虎式一样，修炼熊式时也是那股金色真气随身行走。而修炼鹿式和猿式时变成了那股玄色的蚕毒真气随身行走，最后修炼鸟式时，竟然变成了崔英奇给他输入的那道青色的寒冰真气，在经脉中穿行。刘尚高长长的吐出一口浊气，他收功后发现自己的衣服都湿透了，推开房门，发现天色已经暗了下来，在不知不觉中，已经修炼了两三个时辰，浑身舒畅无比，精力充沛，神采奕奕，双眼射出道道精光，好像是换了一个人一样，若是旁边有人一定会大吃一惊。

眨眼间刘尚高来冥隐峰已经有一个多月了，除了每天修炼五禽戏，就是和老猪喝酒，樊阿这些日子也不常来，说是要好好修炼，准备参加武林大会，刘尚高修炼的五禽戏有了很大的提高。其间，他亲自去拜谢了师傅，崔英琪倒是和李当之来过一次，只是言语闪烁，再也没有二人在彼岸花前的那般亲密，刘尚高也不像初次听闻崔英琪有丈夫时的那般失落，也许是他自己想多了吧？

华师傅给刘尚高算过，他在阳间一天，等于在地府七天。华师傅说，每个人阴阳两界的换算并不都是一样的，有的在阳间一天，地府就要过去一年；有的阳间一天，地府中也过去一天，因人而异，并不是固定的。

这天早上刘尚高起床练习了一遍五禽戏，打开《易筋经》，大声唱道，“山上的野花为谁开又为谁败。”。这是他和老猪定好的暗号，老猪说他最喜欢这首歌了。

老猪气呼呼的坐到桌子前问道，“有什么事啊？不是和你说好了吗，我要好好修行，不让你打扰吗”？

刘尚高笑嘻嘻的说道，“来喝酒，咱哥俩都好几天没喝了”。

酒过三巡，刘尚高说道，“哥们的伤好的差不多了，是不是咱们该回去了，就是杜平那小子打伤咱俩的仇还没有报，你说该怎么办”

老猪答道，“就凭咱俩现在的实力，和人家差远了，下黑手吧又不方便，我看还是先忍忍吧”！

刘尚高想了一会儿说道，“哦，那就先忍忍，迟早咱们找机会，揍他一次。那咱们尽快动身吧，回阳间去”。说完和老猪把杯子里的酒干了。

喝完酒，刘尚高起身去和师傅道别，华师傅住的地方离他这不远，不一会儿的功夫，就来到了师傅的住处。推开房门，华师傅端坐在堂前，几位师哥师姐恭敬的站在两旁。倒是省了刘尚高不少事，否则还要一一告别。

看到刘尚高走进来，师傅招呼他坐下，朗声说道，“这次的武林大会你们都准备的怎么样了？明天就要开始了，可别把我的老脸给丢了”!众人恭敬的答道，“是师傅”！

四下无声，刘尚高站起来说道，“多谢师傅这段日子的指教，也多谢各位师哥师姐的照顾，我的伤好的差不多了，阳间还有俗事在身，这就回去了”！说完，他向众人一一行礼，崔英琪的脸上闪过一道不易察觉的失落之情。